배낭 선택 & 꾸리기

 

 

 

 

등산에 있어 배낭은 신체의 일부분이라고 할 만큼 중요하기 때문에 착용감과 기능이 뛰어나야 한다. 등반용구의 운반역할외에도 신체 보호와 방풍/보온 효과도 가져오므로 배낭의 기능과 용량은 등반형태에 알맞은 것이 좋다. 이상적인 배낭은 가볍고, 튼튼해야 하며, 부착된 장식물들의 기능성이 충분히 발휘되도록 디자인되어 있어야 하고, 사용하기 편리해야 하며 등판과 멜빵시스템이 인체공학적으로 설계되어 배낭이 몸에 자연스럽게 밀착되어 하중을 편하게 받도록 되어 있어야 한다.


소형배낭 (Soft Packs)
보통 작은 사이즈에서 중간 사이즈까지의 배낭으로 내부에 구조적인 지지물(프레임)이 없이 만들어 진다. 가볍고, 부피도 작으며 가격도 저렴하여 당일이나 1박2일에 주로 사용하고 장기등반의 보조배낭으로 사용하기도 한다. 무거운 짐을 효과적으로 짊어 질수 있도록 설계하는데 한계(프레임이 없다는 점)가 있기 때문에 무거운 짐을 장시간 짊어질 경우 체력소모가 많아진다.


외부 프레임 배낭 (External Frame Packs)
우리나라에서는 흔히 지게배낭이라고 부른다. 짐의 무게를 어깨와 엉덩이 사이에 편안하게 분배시켜 주도록 설계된 단단한 프레임(알루미늄)을 외부에 가지고 있다.

• 장 점
  쉽고 편안한 지형과 코스에서 큰 짐을 운반하기에 좋다.
  내부에 많은 저장 공간이 있다. 대부분의 제품에 2~3단의 칸막이 그리고 외부에 장비를 잘 정돈할 수 있도록 주머니가 달려 있다.
  내부 프레임 배낭 보다 등과 배낭 사이에 공기가 더 잘 순환되어 더 쾌적하고 편안한 느낌이 들게 한다.
  비슷한 크기의 내부 프레임 배낭 보다 가격이 훨씬 저렴하다.
  

• 단 점
  비슷한 크기의 내부에 프레임이 있는 배낭 보다 더 크고, 무겁고 부피가 큰 경향이 있다.
  짐을 가득 채웠을 때, 외부에 프레임이 있는 가방은 상대적으로 중력의 높은 중심을 가지게 되어 거칠고 험난한 지형에서 활동을 할 때 균형을 잡기 어렵다.
  

내부 프레임 배낭 (Internal Frame Backpacks)
우리나라에서 사용되는 대부분의 대형배낭의 종류로 배낭 내부에 짐의 무게를 엉덩이와 어깨 사이에 효과적으로 분배시켜주는 구조적인 프레임 장치가 있다.

• 장 점
  몸에 편안하게 설계되어 있고, 짐의 무게를 몸의 자연스런 무게 중심과 가깝게 유지시켜 준다.
  외부에 프레임이 있는 가방 보다 더 사용하기 쉽고, 더 균형을 잡기 쉽다.
  외부에 프레임이 있는 배낭 보다 더 유선형이어서 배낭을 맨 채로 움직이기에 더 자유롭고, 좁은 공간을 통과하기가 더 쉽다.
  조정이 잘되는 완충장치 덕분에 아주 편안하다.
  

• 단 점
  대부분의 제품에 통자루와 같은 수납공간이며 바깥에 주머니가 거의 없다. 따라서 장비 정돈이 수월하지 않다.
  장비를 찾기 쉽도록 하고, 배낭을 맸을 때 편안하도록 하기 위해서는 조심해서 짐을 꾸려야 한다.
  등과 배낭 사이에 통풍 공간이 거의 없거나 전혀 없어서 외부에 프레임이 있는 배낭에 비해 등이 덥고 땀이 잘 마르지 않는다.
  유사한 크기의 외부에 프레임이 있는 배낭보다 일반적으로 값이 더 비싸다.

소형배낭(Soft Day Packs)	내부 프레임 배낭	외부 프레임 배낭

용 량
배낭의 용량은 10리터 부터 100리터까지 다양하다. 보통 당일용으로는 20-40리터, 1박2일용으로는 50-60리터, 장기용으로는 70리터 이상이 사용된다. 도한 용량은 제조회사마다 측정기준이 달라 같은 사이즈의 배낭이라도 크기의 차이가 있을 수 있다. 또한 외부주머니와 장착용 스트랩의 기능에 따라 매고 다닐 수 있는 짐의 양은 차이가 있을 수 있다. 보통 작은 배낭과 큰 배낭을 각각 1개씩 2개의 배낭을 갖추는데, 당일용으로 35리터 정도, 1박이상용으로 60리터 이상을 준비하면 어느 산행에서도 다 사용될 수 있다.


재 질
배낭에 사용되는 원단은 보통 나일론과 폴리에스터에 방수코팅을 해서 사용한다. 나일론은 옥스포드와 코듀라를 주로 사용하는데, 옥스포드는 가벼운 대신 내구성이 다소 약하고, 코듀라(듀퐁 등록상표)는 무겁지만 매우 튼튼하다. 폴리에스터는 나일론에 비해 다소 약하지만 자외선에 강하고 가격이 약간 저렴하며, 촉감이 부드럽다.
원단과 더불어 많이 사용되는 웨빙(납작한 끈)의 품질 또한 중요한데, 나일론과 PP( 폴리프로필렌)가 사용된다. PP는 나일론에 비해 싸지만 강도가 약하고 촉감도 부드럽지 못하다. 직조밀도도 중요한 품질요소인데, 치밀한 조직이 내구성도 좋고 부드럽다.
지퍼의 품질도 중요한데, 지퍼 제조회사마다 가격과 품질이 많은 차이를 보인다. 배낭에 사용하는 지퍼는 보통 5호 부터 10호까지가 있는데, 용도와 부위에 따라 적당한 호수를 사용해야 고장이 나질 않는다. 적은 호수를 사용하면 원가를 줄일 수 있기 때문에 저급품은 낮은 호수의 지퍼를 사용한다.

 
구입시 고려사항

• 사용목적에 맞아야 한다.
  일단 당신이 구입하고자 하는 배낭의 적합한 형태와 크기를 결정하면, 그 모델이 어떤 용도로 만들어 졌는가를 살핀다. 생각이 있는
• 배낭제조자는 배낭을 디자인할 때 워킹용, 암벽등반용, 빙벽등반용, 아니면 공용으로 만들것인지 결정하고, 그 용도에 대한 배려를 한다.
  
  
• 다루기 쉬움 (용이성)
  배낭은 사용목적에 맞게 짐을 싸고, 풀고, 정돈하기 쉬운 배낭이 좋다.
  
  
• 수납 공간의 설계
  배낭은 짐을 넣고 빼내는 곳의 형태에 따라 Panel Load 형태, Top Load 형태가 이 있고, 이 두가지를 조합한 형태도 있다. Panel Load는

배낭의 앞판쪽을 반타원형 지퍼로 여는 형태인데, 짐의 수납이 편리하지만, 많은 짐을 잘 다져서 꾸리기 어려워 보통 소형배낭에 많이

사용하는 방식이다.
Top Load는 배낭의 윗부분을 자루와 같이 조이고, 뚜껑(Hood)을 덮는 형태로 짐의 수납은 불편하지만 많은 짐을 다져서 꾸릴수 있어

대형배낭에 많이 사용하는 방식이며, 지퍼가 고장날 염려가 없어 내구성도 더 좋다.

• 보조 주머니
  보통 배낭에는 주 수납공간이외에 옆이나 앞판쪽에 1개 또는 여러개의 보조주머니가 달려 있다. 보조주머니는 다양한 물건들을 구분해서 보관하기 편리하지만 배낭의 짐들이 서로 분리되어 움직일때 마다 하중을 분산시키기 때문에 체력을 더 소모시킨다. 또 많은 보조주머니는 원가를 높이고, 배낭의 무게가 많이 나가게 한다. 그러므로 꼭 필요한 보조주머니가 알맞게 달려 있는 배낭이 좋다.
  
  
• 다양한 용도
  대부분의 현대식 배낭들은, 당신이 서로 다른 다양한 장비들로 이루어진 짐을 다룰 수 있도록 저장공간을 변화시킬 수 있는 기능을 가지고 있다. 작은 짐을 보관하기 위한 압축끈(Compression Strap), 장기등반에서 더 많은 장비를 넣기 위한 확장자루(Extending Collar), 여분의 장비를 배낭 바깥쪽에 매달기 위한 고리와 장식들 (External Attachment Point), 그리고 분리할 수 있는 작은 배낭 또는 주머니 같은 것들이 있는 제품들이 있다. 그러나 이렇게 다양한 용도로 만든 배낭은 무겁고, 비싸다. 그러므로 자신에게 꼭 필요한 최소한의 기능이 있는 배낭을 선택하는 것이 합리적이다.
  
  
• 내구성
  당신은 오래 동안 사용할 수 있는 배낭을 원할 것이다. 내구성 있는 재료, 바느질이 잘 되 있는 것(특히 사용 빈도가 높은 지퍼 주위), 강화된 바닥 판, 그리고 강화된 어깨끈 고정부위가 있는 배낭을 선택하라. 또한 당신이 고려하고 있는 제조회사 또는 특별한 모델에 대한 평판을 잘 고려하라.
  
  
• 잘 맞는지 확인하라!
  잘 맞는 배낭을 찾는 것은 아주 중요하다. 구입하기전 내부에 약간의 짐을 넣은 후 배낭이 당신의 몸에 잘 맞는지 시험해 보라. 짐의 가장 무거운 부분이 어깨뼈 사이의 중간지점에 놓여야 하고, 가능한 등에 밀착되어야 한다.
  배낭의 중요한 설계가운데 하나가 등판의 후레임, 맬빵, 엉덩이 벨트의 구조이다. 이 3가지가 알맛게 조화를 이루어야 배낭의 무게는 가장 편안하게 몸에 부착된다. 보통 배낭에는 이 3가지들의 위치나 길이를 조절할 수 있게 되어 있다. 간혹 이러한 사항이 잘 못 만들어진 배낭은 무게가 뒤로 쳐치게 되어 체력소모가 매우 심하게 된다.
  
  

• 엉덩이 벨트(Hip Belt)
  배낭의 가장 중요한 부분으로, 엉덩이 벨트는 배낭 무게의 대부분을 당신의 몸으로 전달시킨다. 따라서 편안해야 하며, 정확한 크기로 만들어져야 한다. 엉덩이 벨트의 위치는 골반뼈를 약간 위에서 감사주는 높이여야 무게를 골반으로 받아내고 다리로 받쳐주게 된다.
  
  

• 어깨끈
  엉덩이 벨트와 연결되어 짐의 무게를 잡아주는 중요한 부분으로 스폰지 패딩이 편안해야 하고, 조정하기 쉬워야 한다.
  
  

• 적절한 토르소 길이
  토르소란 어깨끈과 배낭의 내부 프레임을 연결해 주는 장치로 높이를 조절할 수 있어야 한다. 토르소 길이는 대략 어깨의 꼭대기에서부터 좌골의 꼭대기까지이다. 토르소의 높이와 어개 끈의 길이를 자기의 신체에 맞게 잘 조절하고 어깨끈에 달린 배낭과 어깨의 간격을 조절해 끈을 당김으로써 무게를 지지해주는 2군데(어깨와 좌골) 사이에서 짐의 무게 중심이 놓이는 위치를 조정할 수 있다.
  
  

• 대형배낭의 둘레
  대형배낭을 선택할 때 또 주의할 점은 배낭의 둘레(통)가 넓은 것 이 짐꾸리기에 편리하다 라는 점이다. 통이 좁으면 짐을 규모있게 꾸리기 곤란하고 결국 공간활용성이 부족해 배낭이 찌그러 지게 된다.

1. 계획하고 있는 여행을 생각하십시오
적합한 배낭을 선택하는 데 있어 가장 중요한 것은 계획하고 있는 여행에 잘 맞는지 여부입니다. 여행기간, 여행시기, 지형,

목적지에서 할 일 등을 고려해 봐야겠죠.

 

2. 일반배낭, 프레임이 있는 배낭을 선택 한다
일반용 배낭
내부에 프레임이 없는 천으로 되어 있으며, 작은 사이즈에서 중간 사이즈까지 있습니다.
장점 : 큰 용량의 배낭에 비해 더 가볍고 부피가 작으므로 사용이 간편하고 가격이 싸다.
단점 : 용량이 작기 때문에 짧은 하루 코스 여행에 적합하고, 기본적인 완충장치만을 가지고 있으므로 크고 무거운 짐일 경우 불편하다.

 

프레임이 외부에 있는 배낭
이것은 장비의 무게를 어깨와 엉덩이 사이에 편안하게 분배시켜 주기 위해 외부에 프레임을 댄 배낭을 말합니다. 짐을 싸고 나서

완충장치들(어깨끈과 엉덩이 벨트)을 외부의 뼈대에 부착시키면 됩니다.
장점 : 비교적 쉬운 코스에서 큰 짐을 운반하기에 좋고, 가방 내부에 많은 공간이 있고 유용하게 물건을 나누어 넣을 수 있는 칸막이

그리고 외부에 주머니가 달려 있어 수납이 편리합니다. 내부에 프레임이 있는 배낭보다 등과 가방 사이에 공기가 더 잘 순환되어 더 쾌적하고

편안한 느낌을 주며, 내부에 프레임이 있는 배낭 보다 가격이 훨씬 저렴합니다.
단점 : 내부에 프레임이 있는 배낭보다 더 크고, 무겁고 부피가 큰 경향이 있습니 다. 짐을 가득 채웠을 때, 외부 프레임이 있는 가방은 상대적으로

높은 곳에 중심을 가지게 되어 거칠고 험난한 지형, 혹은 스키나 산을 오르는 등의 활동을 할 때 균형을 잡기 어려운 단점이 있습니다.

 

내부에 프레임이 있는 배낭 배낭
내부에 짐의 무게를 엉덩이와 어깨 사이에 효과적으로 분배시켜주는 프레임이 있습니다.
장점 : 몸에 편안하게 설계되어 있고, 짐의 무게를 몸의 무게 중심과 가깝게 유지시 켜 줍니다.따라서 외부 프레임이 있는 가방보다

사용하기 쉽고 균형을 잡기 쉽습니다. 외부프레임이 있는 배낭에 비해 유선형이므로 가방을 맨 채로 움직 이기에 더 자유롭고,

좁은 공간을 통과하기가 더 쉽습니다.
단점 : 대부분이 단지 1개 또는 2개의 구획으로 나눠 있으며, 바깥에 주머니가 거의 없기 때문에 장비 정돈이 수월치 않습니다.

장비를 찾기 쉽도록 하고, 가방을 맸을 때 편안하도록 조심해서 짐을 꾸려야 하는 단점이 있습니다. 등과 가방 사이에 통풍 공간이

거의 없거나 전혀 없어서 외부프레임이 있는 배낭에 비해 통풍성이 떨어집니다. 유사한 크기의 외부프레임이 있는 배낭보다 일반적으로 더 고가입니다.

 

3. 크기 선택
필요한 물건을 충분히 넣을 수 있을 만큼의 크기이면서, 여행기간 내내 쉽게 운반할 수 있도록 부피가 작은 가방을 선택하여야 합니다.

배낭여행을 하는 사람들은 가방의 종류나 크기에 상관없이 가방을 가득 채우려는 경향이 일반적입니다. 정말로 필요로 하지 않는 한 아주

큰 가방은 피하는 것이 좋습니다.

 

일반적인 크기
당일 및 근교 산행용으로는 20∼30L, 장비가 많은 당일 및 전문산행용으로는 30∼45L, 배낭여행용으로는 25∼60L,

1박 2일 이상 및 전문 산행용으로는 35∼80L정도가 적당합니다.

꼭 알아두어야 할 사항
① 침낭은 내부 프레임이 있는 배낭의 경우에는 가방 안쪽에 보관합니다. 그러나,

    외부 프레임이 있는 배낭의 대부분은 침낭을 가방 바깥쪽에 묶을 수 있습니다.
② 제조회사마다 용량을 다르게 측정합니다. 따라서 가방은 회사에 따라 약간 더 클 수도 있고, 더 작을 수도 있습니다.
③ 자신의 체격과 체력에 맞는 배낭인지를 확인해야 합니다.

 

4. 특성을 선택해야 합니다
일단 구입하고자 하는 가방의 적합한 형태와 크기를 결정하면, 특정 모델들과 비교하고, 대조해야 합니다. 다음 요소들을 고려하십시요.

용이성 : 얼마나 다루기 쉬운가?
배낭을 싸고 풀 때, 정돈하기 쉬운 배낭을 원할 것입니다. 사용이 편리한 배낭을 고르기 위해서 다음과 같은 요소들을 살펴봐야 합니다.
① 주머니는 몇 개 있고, 그것들이 얼마나 잘 배치되어 있는가?
다양한 용도-대부분의 배낭은, 여러 장비들이 포함된 짐을 다룰 수 있도록 공간 을 변화시킬 수 있는 기능을 가지고 있습니다.

작은 짐을 보관하기 위한 mesh pocket, 장비를 가방 바깥쪽에 매달기 위한 웨빙 슬링, 그리고 분리 가능한 가방 또는 주머니

같은 것들이 있는 제품을 찾도록 하십시오.
내구성- 소비자는 물론 오래 사용할 수 있는 튼튼한 제품을 원할 것입니다. 내구성 있는 재료, 재봉이 잘 되어 있는 것

(특히 사용 빈도가 높은 지퍼 주위), 강화된 바닥판, 그리고 튼튼한 어깨끈 고정대가 있는 배낭을 선택하는 것이 좋습니다.

또한 구입하고자 하는 브랜드 또는 모델에 대한 주위의 평을 들어보는 것도 좋습니다.

 

5. 잘 맞는지 확인하세요
무엇보다도 몸에 잘 맞는 배낭을 찾는 것은 중요합니다. 내부에 짐을 넣은 후 배낭이 잘 맞는지 시험해 보십시요.

성인의 경우 10~15Kg의 무게를 넣어야 하는데, 가장 무거운 짐이 어깨의 중간지점에 놓여야 하고, 가능한한 등에 밀착되어야 합니다.

한가지 모델을 결정하기 전에 많은 다른 가방들을 시험해보십시요. 가능하다면 언제라도 숙련된 판매원의 도움으로 그것들을 시

험해 봄으로써 스스로 미세한 조정을 할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

 

고려해야 할 점
배낭을 싸고 풀 때, 정돈하기 쉬운 배낭을 원할 것입니다. 사용이 편리한 배낭을 고르기 위해서 다음과 같은 요소들을 살펴봐야 합니다.

체형과 배낭의 등판 길이(토르소)가 잘맞는 가방을 원할 것입니다. 다음을 유의하십시오.
① 엉덩이 벨트 : 배낭의 가장 중요한 부분으로, 엉덩이 벨트는 가방 무게의 대부분을 몸으로 전달시킵니다. 따라서 편안해야 하며,

    정확한 크기로 만들어져야 합니다.
② 어깨끈 : 엉덩이 벨트와 더불어 완충 장치의 또 다른 부분으로 편안하고, 조정하기 쉬워야 합니다.
③ 적절한 토르소 길이 : 토르소 길이는 대략 어깨의 꼭대기에서부터 좌골의 꼭대기까지입니다. 가방이 잘 맞는다면, 어깨끈을

    당김으로써 무게를 지지해주는 2군데 (어깨와 좌골) 사이에 짐의 무게중심을 맞출 수 있습니다.

 

참고사항
배낭이 잘 맞는지 테스트하는 방법-거울 앞에서 아래와 같은 순서로 해 보십시오.
① 가방의 어깨끈과 엉덩이 벨트를 느슨하게 한다.
② 어깨끈 사이로 팔을 집어넣는다.
③ 엉덩이 벨트를 편안하게 좌골 위쪽에 위치시킨다.
④ 엉덩이 벨트의 버클을 닫고 조인다.
⑤ 엉덩이 벨트의 패드 부분이 엉덩이 주위를 편안하게 둘러싸는지 확인한다.
⑥ 벨트가 너무 느슨하거나 너무 조이면, 엉덩이 벨트의 버클의 위치를 움직여보도록 한다. 이렇게 해도 문제가 해결되지 않으면

    다른 가방이나 다른 벨트로 바꾸어야 한다.
⑦ 엉덩이 벨트가 알맞게 조정되면, 어깨끈을 아래쪽으로 바싹 당겨서 조인다. 그 다 음 약간 풀어준다.
⑧ 거울로 옆면을 본다.
⑨ 어깨끈이 가방에 부착된 부분을 확인한다.
    끈이 없는 외부 프레임 가방 : 어깨끈은 프레임에 연결되어야 하며, 어깨의 윗 부분보다 높은 위치여야 한다.
    끈이 있는 외부 프레임 가방 : 어깨끈의 패드 부분은 어깨의 윗부분을 편안하게 감싸야 하며 어깨의 윗 부분 보다 3-4인치

    아래쪽에 프레임에 연결되 어야 한다.
    내부 프레임 가방 : 어깨끈의 패드 부분은 어깨의 윗 부분을 편안하게 감싸야 하 며 어깨의 윗 부분보다 3-4인치 아래쪽에

    프레임에 연결되어야 한다 끈이 있는 외부 프레임 가방과 동일
⑩ load-lift 끈을 확인한다. 대부분의 배낭은 load-lift 끈이 달려있다. 이런 끈은 어 깨의 윗 부분의 바로 아래(쇄골 근처)에서

    시작되어야 하며, 가방을 향해서 45도의 각도를 가져야 한다. ⑪ 양쪽 어깨끈의 폭을 확인한다. 양쪽 어깨끈으로 인해서 목이

    조이지 않도록 양쪽 어깨끈의 폭이 충분히 넓어야 하는 반면, 하이킹 도중 어깨끈이 흘 러내리지 않도록 가까워야 한다.

    이 폭을 조정할 수 있는 가방은 많이 있다.
⑫ 상체에 잘 맞는지 확인한다. 가방이 잘 맞다면, 어깨끈을 약간 풀어주거나 당기거나 해서 어깨와 엉덩이 사이에 위치한 가방에

    든 짐의 무게가 다르게 느껴질 수 있어야 한다.
⑬ 편안한지 확인한다. 등부분이 편안한가? 자유롭게 움직일 때 몸을 꼬집거나 방해가 되거나 움직임을 제한시키지 않는가?

   머리가 가방을 치지 않으면서 머리 위를 올려다볼 수 있는가? 쪼그리고 앉을 때 다리가 저리지 않은가?

 

배낭 꾸리기

• 가벼운 것은 아래로 무거운 것은 위로 넣되 무거운 부위가 어깨선 아래부터 허리뼈 위에 놓이도록 해야 한다.
  
• 자주 사용하는 물건은 주머니나 윗부분(후드)에 넣는다.
• 배낭 바깥에 수통이나 여러가지 물건을 매다는 것은 좋지 않다. 왜냐하면 배낭의 무게는 한 덩어리가 되어 등에 밀착되어야 하는데, 배의 바깥에 매달면 움직일때 마다 흔들거림으로 인한 무게의 쏠림으로 체 력의 분산을 가져와 체력소모가 더 많아지기 때문이다.
• 분실하기 쉽고 구분이 모호한 물건은 종류별로 잡주머니에 담아 꾸린다.
• 젖어서는 안될 물건과 여분의 옷가지는 비닐에 싸서 담고 불규칙한 물건은 옷과 섬유제품등과 함께 담아 등에 배기지 않고 흔들리지 않게 꾸리는 것이 좋다.
• 무게가 좌.우 대칭이 되도록 하여 기울어지지 않게 꾸린다.
• 방수포장에도 신경써야 한다. 통비닐로 배낭안을 감싸거나 배낭커버등으로 우천에 대비하여 배낭를 젖지 않게 해야 한다. 배낭이 비에 젖으면 무게가 증가하여 체력소모가 많아진다.

		잘못된 배낭 착용 무게중심이 뒤로 처져 있고, 짐들이 덜렁대어 힘을 분산시킨다