아주작은 나의공간

막걸리 1병= 요구르트 100병 막걸리 1병의 유산균과 요구르트 100병의 유산균이 맞먹는다. 최근 막걸리 열풍은 맥주와 와인을 위협하는 수준으로 치닫고 있다. 서울탁주의 올해 막걸리 판매량이 전년 대비 24% 늘었다. 일본 관광객들이 많이 찾는 롯데마트 서울역점 막걸리 판매량은 작년보다 50% 증가했..

한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 한의사가 말하는 피로회복 비법 다섯가지 Case 1 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이..

마늘 깐후 손에서 냄새 날 때 봄 마늘을 까서 일년간 두고 먹는 분들 많이 계시죠? 하지만 마늘은 손에 닿기만 해도 냄새가 배고 말지요. 이럴 땐 가능하면 왼손에는 일회용 장갑을 끼고 마늘을 까시고요, 다까고 난 후에는 밀가루를 한 줌 손에다 놓고 두 손을 비벼주세요. 2-3번 이렇게 하고 흐르는 물..

대형 마트, 고수들만 아는 특급 활용법 01. 1+1 물건은 반드시 가격을 비교해보고 사라 주부들을 가장 크게 유혹하는 것이 바로 ‘1+1’ 행사다. 뭔가 크게 얻은 것 같고, 싸게 잘 산 것 같지만 여기에도 함정은 있다. 먼저 낱개 가격을 꼭 비교해봐야 한다. 간혹 낱개로 사는 게 더 쌀 때도 있다. 실제로 K..

1. 셔츠 카라는 샴푸를 이용 남성 직장인들은 매일 셔츠를 입기 때문에 목 뒷부분과 소매 끝부분이 금방 때타기가 쉽다. 이럴때에는 샴푸를 푼 물에 한시간 정도 담갔다가 빨면 때가 잘 빠진다. 2. 색이 바랜 흰 옷은 귤껍질, 레몬조각 이용 오래 입어 색이 누렇게 바랜 흰 셔츠는 귤껍질이나 레몬조각을..

내 손으로 도배하기 알뜰&열렬 주부들 사이에서 지금 유행! 언제부턴가 주부들 사이에 직접 도배하는 것이 유행처럼 번지고 있다. 그녀들이 직접 팔을 걷어붙인 이유는 비단 비용 때문만은 아니다. 미숙하나마 완성 후에 느끼는 성취감을 알기 때문. 거실 포인트 벽이나 작은 아이 방 정도라면 못할 것..

* 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보게 손이 고와진답니다. * ..

침대 매트리스는 두껍고 무거워서 아파트 베란다에 내어 놓고 말리거나 일광욕을 시키기가 말처럼 쉽지 않습니다. 또 생활문화나 방식이 서양과 많이 차이가 나므로 서양식과 동양식이 뒤섞인 우리로서는 한 번 더 생활습관과 양식을 돌아보고 침대나 침구의 올바른 위생관리에 대해 관심을 가질 필..

먼지는 옷솔보다 스폰지로 검은색 계통의 옷에 먼지가 묻으면 눈에도 잘 뛸 뿐만 아니라 솔로 아무리 떨어도 잘 떨어지지 않는다. 이럴 때 스폰지로 떨어내면 아주 잘 떨어진다. 스폰지는 먼지가 들어갈 수 있는 공간을 많이 가지고 있어서 솔로는 잘 안 떨어지는 먼지도 스폰지로 떨면 잘 없어진다. ..