아주작은 나의공간

지도상에서 운행 소요시간 계산하기 등산의 계획을 세우는데 있어 산행하고자 하는 대상산과 루트 그리고 기간이 결정되면, 루트의 구간별 운행 소요시간을 계산해야 한다. 구간별 소요시간을 계산해 놓지 않은 운행계획은 계획이라고 할 수 없으며, 실제 산행에서 많은 시행착오, 조난등의 문제가 ..

야영기술 텐트의 종류와 선택 계획하고 있는 여행의 종류를 고려하여 텐트를 선택 여행 및 탐험하고자 하는 지역의 야외 지형 종류 텐트를 사용하게 될 계절 여행하면서 겪게 될 날씨의 조건 여행에 참여하는 사람들의 수 용도에 맞는 텐트의 크기를 결정 텐트를 이용할 사람의 수와 보관할 짐 등을 ..

봄 산행, ‘1·2·3 법칙’을 기억하라 [프라임경제]봄이 다가왔다. 매 년 봄이 되면 산에는 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 훌훌 털고 일어나 활력을 찾으려는 사람들로 북적 인다. 초봄의 산에는 겨울과 봄이 공존한다. 햇빛이 비치다가도 갑자기 돌변해 비나 눈이 내리는가 하면, 기온이 영하로 뚝 떨..

등산장비 장비의 종류를 분류하는 방법에는 사용목적과 용도별로 구분하는 방법과 계절별, 개인장비와 공동장비, 필수 휴대장비와 여건에 따른 선택장비 그리고 일정에 따른 장비의 선택기준 등 여러 분류로 나눌 수 있겠으나 여기서는 가장 보편적인 용도별 분류를 중심으로 설명하기로 하겠다. 1. ..

효과적인 산행법 산행 초보자들은 처음 산행을 시작할 때 무엇을 준비해야 하는지, 또 어떻게 올라가야 하는지 등 여러가지 궁금한 점들이 많을 것이다. 여기에 조금이라도 도움이 되고자 경험에 의한 나름대로의 산행법을 몇가지 소개하고자 한다. 1. 리듬에 맞춰 걸어라 무릇 모든 운동은 호흡이 중..

영양부족과 탈수를 대부분의 클라이머들은 고산등반중 체중이 빠진다. 이는 고산의 환경에서 행하는 그들의 운동량, 즉 신체요구량에 비해 섭취하는 열량이 부족하기 때문이다. 고소에서 클라이머들로 하여금 열량섭취를 제한하는 요소에는 여러 가지가 있다. 식욕의 감퇴, 취사나 음식조리의 어려..

봄철이 되면 많은분들이 등산을 하게 된다 요즘은 국림공원이 입장료가 무료화 되면서 상춘객들이 더많은 산행을 하는계절이다 하지만 계절변화로 인해 만물이 소생하고 산천초목에서는 나무잎이 새롭게 돋아나면서 분진이 날리기 시작한다 그러다보면 자연히 잎이나 꽃에서 꽃가루 분진이 날리기 ..

취사도구 (1) 버너(Stove) 구 분 휘발유(개솔린) 석 유(캐로신) 개스(부탄/프로판) 예열과정 크기와 중량 기화점 가압장치 연소시간 연료비 취급문제 불필요 경량/소형 낮 다 있다/없다(자동) 짧 다 비싸다 위험하다 필 요 중량/대형 높 다 있다(펌프) 길 다 싸 다 안전하다 불필요 경량/소형 낮 다 없 다 짧 ..

우천시 등산화에 물 안들어가게 하기 우천 산행시 신발에 물이 들어가지 않게 하는 여러 방법 중, 간단하고 상당히 효과 있는 방법을 한가지 소개합니다. (신발이 고어텍스라면 거의 완벽함) 준비물 비닐 봉지 2 장. 비닐 봉지의 길이는 약 20~30 cm 정도. 그리고 폭은 사람의 장단지가 들어 갈 정도 되는 ..

등산 용어 가이드(mountain guide) 산의 안내자. 직업 등산가로 보수를 받는 직업적 등산안내인. 3000미터급 이상의 고산에는 이런 안내자가 있으며. 유럽에서의 가이드는 등산 기술이 우수하며 책임감이 강하고 식견이 있는 자로 엄격한 검정을 거처 선발된다. 개념도(등산용 지도) 산의 개념을 파악하기 ..