아주작은 나의공간

≪ 현대의학의 기초 무료 민간요법 ≫ ※ [민간요법 자료 모음/ 약초연구가 & 동아대 대체의학 외래교수 전동명] ※ 문의 및 연락처: 010-2545-0777 ; 051-464-0307 ※ 홈주소: http://jdm0777.com ; http://jdm0777.com.ne.kr ※ 이메일: jdm0777@paran.com ; jdm0777@naver.com 건강은 인간이 이땅에 살면서 가장 중요한 귀중한 재산입니..

우리가 지금까지 모르던 새로운 음식 건강법 일본의 대표 건강잡지 ‘장쾌(壯快)’는 실제 사례를 들어가며 매회 새로운 건강 정보를 제공하는 인기잡지. 과연 어떤 건강 정보들이 담겨 있을까? 알아두면 좋은 건강 정보 7가지. [ 건강정보 1 ] 이명, 현기증, 두통엔 고관절 마사지가 효과 증상 이명, 현..

● 건강정보 & 칼럼 7 말 없이 음식을 먹는 것은 지양 되어야 한다 음식을 먹을 때 너무 말을 많이 하면 복이 나간다고 해서 가능한 한 조용히 해야 한다는 말을 흔히 듣는다. 확실히 귀한 음식을 먹을 때 지나치게 떠들거나 소리를 지른다는 것은 우리들의 전통적인 생활습관으로 볼 때 탐탁하지 못하..

1. 매일 같은 시각에 일어납시다 휴일도 평일과 같은 시각에 일어난다. 주말의 밤샘으로 아무래도 일요일은 보통 때보다 늦게 일어나기 쉽상입니다만 이것이 월요일병의 원인이 됩니다 늦게 일어나면 그 만큼 체온 리듬이 늦게 올라오게 됩니다. 자연히 일요일의 밤에 체온이 내리지 않아 졸음이 오지..

♣ 양파와 와인의 효능 ♣ 양파와 와인의 효능 1. 양파를 4등분하여 와인에 자박하게 잠기게 한다 2. 2~3일 상온에서 둔다 3. 양파를 건져내고 와인을 냉장 보관한다 4. 소주잔에 하루 2 ~3 번정도 마신다 효과 당뇨병의 혈당치와 혈압도 정상화된다 얼굴이 화끈거리고(갱년기) 수족냉증, 고혈압이 정상 무..

물과 소변과 건강 노란색 소변은 물 마시라는 신호 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손.마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%..

1. 이유 없이 살이 빠진다. = 특별한 이유 없이 두 달 동안 4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안 체중의 10% 이상이 줄었다면 당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. = 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다. 가슴이 답답해지면서 식은땀이 나는 경우도 많다. 흡연자, 고..

위가 좋지 않을 때 ① 위장이 든든해지는 완전식품 달걀 달걀의 단백질은 필수 아미노산 여덟 가지가 모두 함유되어 있어 건강을 지키는 데 꼭 필요하다. 특히 필수 아미노산의 한 종류인 메티오닌의 함유량이 높아 간 기능 강화에 효과가 있다. how to eat 삶아 먹는 것이 이상적이다, 달걀껍질에 함유되..

운지 버섯 효능 운지 버섯 은 죽은 참 나무 에 난 버섯 을 약용 으로 한다 독성 이 없다 산행을 하다보면 운지 버섯 은 자주 눈 에 보입니다 그러나 꼭 참나무 죽은 운지버섯 을 채집하셔요 참나무 에는 독 성 이 업다고 하십나다 **운지버섯 과 비슷 하게 생긴 독 버섯 이 잇습니다 **운지버섯은 민주름..

방귀 참으면 몸에 해롭다 　 혈액에 흡수돼 인체 오염 / 음식조절로 가스줄이는게 최선 　 방귀에 대해 가장 광범위하고 깊이있게 연구하는 곳은 러시아와 미국의 우주항공 관계자들이다. 이유는 우주비행 중 나온 방귀는 우주선내에서 폭발을 일으 킬 수 있기 때문이다. 　 내장을 건드리는 수술 후..