아주작은 나의공간

여기에 소개하는 계절별 산행 등산장비 리스트는 제 개인적인 등산 장비물품 리스트입니다. 산행시 필요한 물품들은 개인마다 다를수가 있기 때문에 참고만 하시면 되겠습니다. 필자의 소견으로는 가능한 중배낭 이상을 권하며 물건이 남아서 가지고 되돌아 오는 경우는 괞찮으나 모잘라서 고..

산삼 이미지 입니다...입사귀는 5개, 열매 잘 봐 두세요... 여름의 산삼 열매 더덕 이미지입니다...입사귀 4개..넝쿨식물 더덕꽃 지난 5월 강원도 평창에서 발견했다는 100년 묵은 더덕. 산삼 못지않는 가격에 거래됐다나... 산마 이미지입니다...넝쿨식물.. 산마 뿌리 '장마'라고...주로 밭에서 재배한 것이 ..

* 등산지도는 주로 많이 다니는 산을 중심으로 수록하였습니다 산 이름을 클릭해 보세요. 가 가리왕산 가야산 가지산 계룡산 계방산 관악산 광덕산 국망봉(포천) 금오산 금정산 (10) 나 내장산 노인봉 (2) 다 대둔산 덕숭산 덕유산 도봉산 (4) 마 마니산 마이산 모악산 무등산 (4) 바 백암산 (장성) 백운산 (..

등산의 5가지 요령 등산코스는 자기의 체력과 경험에 따라서 선택하는 것이 좋다. 이러한 속도의 중량과의 구균배(均配)를 비롯하여 기상건조 등 여러 가지를 생각하여댜 된다. 그러나 보행효과를 올리기 위해서, 우선 ‘피로하지 않은 걸음걸이’를 습관화하는 것이 중요하다. 그래서 등반하는 비결..

봄철 등산준비 봄철 등산준비 이른 봄에는 장갑과 모자 크램폰 등산용 지팡이도 준비해 가는 것이 좋다. 등산화와 덧옷 물통 머리전등은 항상 가지고 다닌다. 여러 날 등산을 할 때는 여벌옷과 갈아 신을 양말도 준비한다. 등산화는 바닥창이 두꺼운 사계절용 가죽 등산화가 좋다. 옷가지 준비 비바람..

올바른 등산스틱사용법 올바른 등산스틱사용법-산행을 할때 갖추어야 할 3가지는 배낭, 신발, 스틱입니다. 그중에서 아예 사용하지 않거나, 귀찮다고 느끼는 스틱에 대하여 등산사이트에서 발췌하여 올립니다. 옛날 나무를 하는 나뭇꾼들이 지팡이가 없었다면 무거운 지게를 지고 일어서는것은 물론 ..

저체온증 일사병 열사병 동상 뱀에 물렸을 때 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 발을 삐었을 때 가시가 박혔을 때 충격(쇼크)환자의 응급처치 기절환자의 처치 구조호흡과 심폐소생술 발에 물집이 생기는 경우 발목 통증이 생기는 경우 산에서 벌레에 물렸을 때 피가 날 때 근육의 경련 산행 중 주의해야 ..

저체온증 저체온증은 체온이 내려가는 현상으로 여름철에도 장시간 비를 맞거나 바람이 부는곳에 노출되어 있을때도 발생한다. 저체온증에 걸리면 활달하고 건강하던 사람이 무기력해지고 정신집중이 되지 않는다. 심하면 근육의 움직임이 느려져 걷는 것마져 힘들게 되고 이런 증상 들 뒤에는 잠이..

가 [213] 바 [159] 차 [82] 나 [34] 사 [169] 카-파 [39] 다 [93] 아 [204] 하 [65] 마 [104] 자 [104] 1,266 산 전국의 산이란 산은 다 볼수 있습니다

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